师资介绍
瑜珈 /有氧 师资
James
郑嘉雯 Belle Chen

学习瑜珈十几年了,教学与练习是两种截然不同的境界。 瑜珈的深度,不单单只是身体上的进步。 我可以给学生的,是一种新的生活诠释。 学生可以给我的,是心里的踏实和难以形容的成就感。 每个人的身体都是一座小宇宙,情志、饮食、环境对身体的影响以及个别差异都是我们应该关照的。
课程是瑜珈、太极与彼拉提斯(Pilates)训练,可以增进柔软度与肌力,让您感觉到回归与平静。 控制呼吸、集中精神,以及将音乐与一系列的伸展、动作与姿势仔细地编排搭配,创造全身的锻炼,将身体带入和谐、平衡的状态。
Body 系列的特点为每一季都有新的一套动作编排和主题音乐。 将整个fitness能量和音乐完全结合在一起。 我自己已经完全上瘾。

James
蔡佩茹 RuRu

证照:

美国瑜珈联盟RYT200小时国际瑜珈师资认证
Australian Fitness Network Pilates垫上彼拉提斯教练国际认证
WATER FIT水中有氧证照
中华民国幼儿体适能师资证照
英国皇家芭蕾六级检定资格

 

经历:
澳盛银行”瑜珈”教学
板桥环球健身俱乐部”皮拉提斯”教学
高劲健身俱乐部“彼拉提斯”、“活力瑜珈“教学
那米哥休闲健身会馆“活力瑜珈”教学

 

著作:
2011”瘦肚子的骨盆瑜珈”一书


 
James
谢虹怡 Vanessa

经历:

体适能教学,舞蹈教学,热舞表演
苹果日报 健身运动指导员
活力工场健身会馆台北计算机讯展宣传 表演舞者
扶轮社岁末祝福晚会 开场舞者
晶华酒店2009 春酒编舞老师
体委会 「乐活健康 青春奔fun」带动老师
八大电视「蝴蝶蝴蝶生的真美丽」有氧带动老师
富邦尾牙秀 开场舞者
远雄建设特约团体运动指导老师
特力股份有限公司 尾牙编舞老师